滋賀県大津市のおばるカイロプラクティック

滋賀県大津市で骨格と筋肉のバランスを整え、腰痛や肩こり、体調不良の改善を目指すカイロプラクティック・ケア

おばるカイロの日々の事

夏の終わりを告げる声

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今朝は4:30起きで、5km!

ほとんど走れません。軽めのジョグとも言えないくらいトロトロトロトロ歩いてきました。

前回よりもペースが落ちてしまい。。。胸が痛い!背中が痛い!足底が痛い!息が出来ない!途中で泣きたくなる!

自分の身体がこんなに衰えている事に大ショックです😱

 

来て下さる方々にエクササイズを進めているのに僕自身が『たるんたるんの身体』では良くありませんよね。

自重トレーニングは少しずつ行っているのでパッと見、がっちりオジサンですが。。。

恥ずかしいので真実は、来年公開します😁

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5:30頃帰宅してみると、今朝は雰囲気が違いました。

いつもと同じような気もしますが、しっかり聞いてみるとやはり違う。

先日の海水浴の帰りの峠道、蝉の声がにぎやかだったんですが娘が良い事を教えてくれました。

 

 

今はまだ聞こえてないけど

ツクツクボウシが泣き出したら

そろそろ夏も終わりやで

 

 

何か歌のようでオヤジの心にはグッと来たんですが、どうでしょう?

 

今朝、聴こえてきたのはツクツクボウシの声だと思います。

今日は建部大社のお祭りで瀬田川の花火大会がありますし、そろそろ夏も終わりに近づいているんですね。

 

お身体に夏のお疲れが出てしまいませんように

 

 

 

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