滋賀県大津市のおばるカイロプラクティック

滋賀県大津市で骨格と筋肉のバランスを整え、腰痛や肩こり、体調不良の改善を目指すカイロプラクティック・ケア

おばるカイロの日々の事

揺れるお腹を絞った先に

投稿日:2017-09-13 更新日:

おはようございます🌞

とうとう大台です。ウェストが90cmを超えました💦

アルコールは大幅に減り、週1で走り、週1~2のちょこっと筋トレ

少しずつ、ゴリラっぽくなっています💪

元々、FUJIWARAは原西が気になりますし、歩き方も少し怪しい(ゴリラっぽい)と言われ続けている、おばるです。。。。

画像は、まだごく一部の人にしかお見せできません。。

 

一昨日のRUNではコースを変えてみましたが4kmちょい。いつもより1km短くなってしまいました。

 

 

しかしです

 

ノンストップで走り切るまでに成長しているオヤジの姿がそこにはありました😂

今のところ1km6分12秒ほど

遅い、とにかく遅いんですが

変化が出てくると少し欲が出てきます。

エントリーしちゃおかな

10km?ハーフ?いきなりフル?

冒険してトレイルラン?

 

その為にももう少し、腹周りを絞る予定です💪

 

 

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