大津市瀬田駅近くにある善念寺さんでお灸教室を行いました。
ご住職のお勤めから始まります。
これは普段お寺に馴染みのない方にもオススメの体験になると思います。
お勤めの後、皆さんに輪になって頂きお灸教室が始まりました。
今回の参加者は10名。
1人ではギリギリ目が届くか届かないかという人数です。
今回は、同期の先生がお1人参加してくれたので強制的に助っ人に指名させて頂きました。
先ずは艾(モグサ)づくりから
時間を掛けるほど白く精製され
マイルドな熱に変わります。
と、お伝えすると皆さん熱くない方が良いので急に力が入ります。
20〜30分位ゴリゴリするので丁度いい感じに腕や肩が疲れ、手作りの艾の出番です。
お灸を体験
生姜に艾を乗せた生姜灸を体験して頂きました。
初めての方はドキドキしながらの体験ですが、皮膚に直接火が触れることはなく、熱いと感じればズラしたり、外したり出来るのでそれぞれの感覚で楽しむことが出来ます。
ほとんどの方が寝っ転がって楽しんで居られるご様子にホッとしました。
ご参加ありがとうございました。
次回は3/18(月)開催です。
お申し込みはフォームをご利用下さい。
