7月16（日）気温は35度を超える酷暑日、おばる鍼灸堂ではお灸教室が開催されました。
もぐさ作り
簡単な自己紹介から始まり、お灸の歴史やセルフケアで使用するせんねん灸の取り扱いの注意点などを説明。
ご参加の皆さんからは質問も飛び出し、4年前に講師を辞めてから複数の方の前でお話しするのが久し振りでドキドキしていた私も楽しくなってきました。
皆さんヨモギをごりごりごりごり。
普段はなかなか出来ない体験を楽しんで頂けたようです。
冷たいヨモギ茶を飲みながら、出来たもぐさで『生姜灸』
お灸初体験で初めは少し不安げな方も居られましたが、体験すると気持ち良さに気付いて頂けたご様子。
それぞれの症状に対するツボをご紹介しているうちにあっと言う間に予定の1時間半は過ぎましたが、御2人の１００ｋｍウォーキングをされている方から歩き方についてのご質問があり、30分延長！！
ご参加ありがとうございました。
次回は8月22日(火)に開催予定です。
